Gesunde Ernährung

Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt eine persönlich angepasste Ernährung. Reflux, Blähungen und andere Darmbeschwerden haben einen Zusammenhang mit einer ungünstigen Ernährung. Mit kinesiologischen Muskeltests erhalten Sie ein Körper-Feedback und werden sich der bisherigen Ernährungsgewohnheiten und Probleme bewusst.

Bei Übergewicht schauen wir an, warum Sie manchmal zu viel essen. Verhindern Ihre Verhaltensmuster und Essgewohnheiten eine Gewichtsabnahme? Wählen Sie möglicherweise immer wieder die falschen Lebensmittel? Wir suchen nach Verbesserungsmöglichkeiten und besprechen die Umsetzung im Alltag. Mit einer gesunden Ernährung haben Sie die Möglichkeit, Ihr Wohlfühl-Gewicht zu erreichen und langfristig zu halten.

Wenn Sie unter einem Reizdarmsyndrom leiden, reagieren Sie auf einige Lebensmittel mit Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung. Ich helfe Ihnen mittels Kinesiologie herauszufinden, was Ihnen guttut und welche Lebensmittel Sie meiden sollten. Da Stress und psychische Belastungen zu einem Reizdarmsyndrom beitragen, sind Entspannungstechniken und kinesiologische Methoden zur Stressbewältigung wirkungsvoll.